黄姑娘即菇娘，又称毛酸浆，是一种黄色浆果，含有蛋白质、糖类和多种维生素、氨基酸及微量元素等，适量食用后对人体有益，可为人体补充营养物质。但食用过多也对人体有部分副作用，如可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等。
中医认为黄姑娘味酸、苦，性寒，适量食用可以起到清热毒、利咽喉、通利二便等作用，但是对于脾胃虚寒的人群，过量食用可能会出现腹痛、腹泻等症状。对于经期的人群，过量食用会导致宫寒，诱发或者加重痛经。另外对黄姑娘过敏的人群，食用后还可能会出现过敏症状，对糖尿病的人群，过量食用后可能会升高血糖，不利于血糖的控制。
部分人群认为食用黄姑娘可以起到保护视力、杀菌消炎、缓解贫血等作用，但是现代医学认为并没有明确的科学依据，如果机体出现不适症状，建议及时到医院就诊，避免延误病情。