中医认为气和血都是人体中重要的精微物质和本原物质，气和血之间有密切的联系。气能够生血、行血、摄血，反之血能够载气，血也能够养气，如果由于各种原因导致气血之间的关系出现不协调的情况，就容易导致气血不通。解决方法要根据气血不通是由虚证引起还是实证引起，如果是虚证引起，需要采用益气、活血、养血的方式进行治疗。实证则采用行气活血的方式进行治疗，需要进行多方面的调理。
1、虚证：多表现为神疲乏力、面色苍白或萎黄、气短、女性月经量少、月经不调，甚至闭经等，可以在医生的辨证指导下服用具有益气、养血的药物进行治疗，如人参、熟地、阿胶、白芍等，也可以服用八珍汤进行治疗。在饮食上要多吃具有益气健脾作用的食材，如茯苓、薏米、莲子、山药、大枣等，也可以通过艾灸、拔罐等方法刺激人体的经络腧穴来达到益气养血的目的；
2、实证：主要是由于气滞血瘀导致气血不通，可以多吃具有行气活血作用的食材，如山楂、白萝卜、生姜、红酒、洋葱等，也可以在医生的指导下服用血府逐瘀口服液，达到行气活血的目的。同时可以进行适量运动如慢跑、快走、练瑜伽等，促进身体的气血运行，对于气滞血瘀所引起的气血不通有较好的治疗效果。另外还可以通过艾灸、拔罐、针灸等进行治疗，可以改善人体的气血循环。