长高是每个人的梦想，这里提醒家长，如果孩子的身高明显低于同龄的孩子或者每年生长不足5cm，家长一定要及时带孩子去医院就诊，以排查引起身材矮小的疾病。如果是排除了身材矮小的相关疾病，在日常生活中家长如果想让孩子长的高，一定要注意保证充足的睡眠，早睡早起，保证8-10个小时的充足睡眠，在饮食上要注意去充足均衡的营养，要摄入牛奶、鸡蛋、各种肉类、谷类以及新鲜的果蔬。要坚持体育锻炼有效的运动方式，合理安排运动时间，劳逸结合。注意良好的生活环境，要给予孩子更多的关爱使孩子心情愉悦，都可以使孩子长的高。
长高是每个人的梦想，这里提醒家长，如果孩子的身高明显低于同龄的孩子或者每年生长不足5cm，家长一定要及时带孩子去医院就诊，以排查引起身材矮小的疾病。如果是排除了身材矮小的相关疾病，在日常生活中家长如果想让孩子长的高，一定要注意保证充足的睡眠，早睡早起，保证8-10个小时的充足睡眠，在饮食上要注意去充足均衡的营养，要摄入牛奶、鸡蛋、各种肉类、谷类以及新鲜的果蔬。要坚持体育锻炼有效的运动方式，合理安排运动时间，劳逸结合。注意良好的生活环境，要给予孩子更多的关爱使孩子心情愉悦，都可以使孩子长的高。