长高个子的方法除了具有遗传因素以外。首先，要想后天能够有提高身高的方法，也取决于其它方面，不能错过生长的快速期，儿童在青少年时期发育过程中，身高长得最快，在这个时期一定要给孩子增加营养和运动。其次，要注重营养的补充营养，是体格生长的关键，体格生长所需要的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物中的肉、蛋、奶能够提供。因此，在饮食上需要多食用高脂肪、高蛋白的食物。另外，在补充食物的同时，一定要补充维生素D，因为维生素D可以促进骨骼钙化，对增高起到很大的作用。随着个子不断的增高，切莫忽视运动锻炼，体育运动也可以加速新陈代谢，加…

长高个子主要取决于先天的遗传，一般父母个头比较高，孩子的个头也会比较高，但是后天通过自己的相关注意，也能够适当的增加一些身高，主要有以下几个方面： 1、多进行户外的运动，比如打篮球、踢足球、跳高，都能够形成关节以及骨头的纵向刺激，在骨头生长的时候，能够比正常情况要多长高一些。并且在户外锻炼的时候，由于太阳光直射，会增加人体钙离子的吸收，也能够促进骨头的生长。 2、在平时饮食方面，要多补充钙离子以及蛋白含量比较高的食物，比如肉、奶、蛋、鲫鱼汤、黑鱼汤、骨头汤，都能够起到增加身高的作用。 3、要注意避免骨头最两端的位置…

个子的高矮与环境因素和遗传因素影响很大。父母的个子高孩子的个子就高，环境因素也占有重要的比重，包括营养均衡、睡眠充足、适量运动，都有助于孩子的长高。生长激素的分泌是在晚上10点左右，睡眠状态下分泌，是在晚上10点左右睡眠状态下达高峰，如果此时是在玩耍、玩游戏没有睡觉，那么生长激素的分泌就会减少或者不分泌，所以睡眠充足、早睡早起是长个的关键。正常孩子出生时5cm左右，第1年涨得最快可以到25。如果孩子比同龄的孩子矮的很多就需要查甲状腺激素、生长激素，必要时做骨龄测试，看骨骺线有没有愈合，如果没有愈合就还是可以长个的。

当青少年处在身高增长期时，多有以下几种表现：睡眠时间明显延长、食欲比之前相比有很大差别、饭量增加明显、每日进餐次数有可能随之变多、身体各个关节周围可能会有酸胀不适的感觉，甚至于疼痛。有极少数青少年还可能伴随有特殊症状，例如肌肉抽筋、头痛、腹痛等。如果有以上征兆，需要选择合适的运动，坚持锻炼，保证每日睡眠时间，增强营养补充。在天气较好日光充足的时候尽量到户外活动，增加日光照射时间，促进体内维生素D的合成，才能有理想的身高。

今日消息，据猛犸新闻报道，山东烟台某楼栋电梯间安装人脸识别系统，女子跳了五次才完成人脸识别。该女士表示，身高又给山东人拖后腿了，感觉有被冒犯到。 此视频一出引发网友热议，有网友表示：“这刷脸机设置的太高了吧”、“搞点合理的东西吧”、“那我是不配用电梯么？” 业内人士表示，人脸识别系统确实提升了楼内安全指数，刷脸就能启动，可以限制一些陌生人随意进入楼内，尤其是贴野广告的，能够更安全些。但是使用起来仍存在一定的问题。比如安装在电梯中的人脸识别系统位置太高，对部分人使用不方便。 另外，市民质疑电梯人脸识别把所有用户的信息…