调理风湿老寒腿、关节疼痛，可以在医生指导下使用药物以及物理治疗进行调理，药物分为口服药物和外用药物两大类。老寒腿是以下肢发凉为特征，在寒冷天气时下肢酸困、疼痛的症状会明显加重。
一、药物治疗：
1、口服药物：调理风湿老寒腿的中成药比较多，如风湿骨痛胶囊、独活寄生汤、追风透骨丸、尪痹颗粒等，均有祛风、除湿、散寒的功效，对风湿老寒腿造成的关节疼痛有一定的治疗效果。中草药一般也以祛风散寒、通络除湿为主，如苍术、薏米、制川乌、制草乌、肉桂、羌活、独活等；
2、外用药物：患者还可以用中药加酒做成膏，调好后敷在关节上，如用制川乌、制草乌、肉桂、艾草等，涂在风湿老寒腿的关节表面，可起到活血通络、祛风除湿的功效，还可缓解寒湿阻滞引起的关节疼痛、活动受限等症状。
二、物理治疗：
1、艾灸：艾灸对于风湿老寒腿出现的关节怕凉、关节疼痛等症状，有祛风、散寒、止痛的作用，可促进关节湿气排出，有利于缓解风湿关节痛；
2、针刺：针刺对风湿老寒腿的关节疼痛有一定的治疗效果，针刺本身有一定的通经活络的效果，还可以促进局部炎症的吸收，加强膝关节周围的血液循环，有效缓解关节的疼痛和僵硬感。如果患者可以忍受，也可以用火针治疗风湿老寒腿造成的关节疼痛；
3、其它理疗：如果患者寒气比较重，也可以配合拔罐、烤电等治疗，对于祛除风寒有一定的治疗效果。
对于风湿老寒腿、关节疼痛的人群，应注意保暖，尤其是膝关节部位，寒冷季节可佩戴护膝，夏季也应注意保暖，避免长时间使用空调。如果患者疼痛比较严重，可以服用西药中的止痛药物，如布洛芬等，可缓解疼痛的症状。