苹果芹菜汁的功效

苹果芹菜汁从中医学的角度来讲，可以健脾和胃、清热除烦，不但可以改善脾胃虚弱形成的胃脘隐痛现象，还可以营养脑神经，改善失眠多梦烦躁的症状。而从营养学的角度来讲，苹果芹菜中的纤维素、维生素c、维生素b的含量比较丰富，能够加速肠的蠕动、改善便秘，又可以消除颜面部位的色素沉着，能够增加饱腹感。适量的喝一些苹果芹菜汁可以辅助减肥。