宝宝辅食土豆泥和什么搭配

在给宝宝吃辅食时,土豆泥和很多食物都可以搭配,常见可以和苹果泥、鱼肉泥、胡萝卜泥等搭配。

1、苹果泥:土豆泥的主要原料是土豆,含有丰富的维生素A、粗纤维以及钙元素和磷元素,能够补充宝宝身体内所需的营养成分。而且土豆泥中含有的碳水化合物也比较丰富,能够起到充饥的效果,苹果泥中维生素含量比较高,而且苹果泥中含有的膳食纤维还能够促进肠道蠕动,给宝宝食用后有助于预防便秘;

2、鱼肉泥:鱼肉含有丰富的蛋白质,有助于宝宝骨骼的生长以及发育,适合宝宝吃。土豆泥和鱼肉泥搭配在一起给宝宝食用能够补充宝宝身体内所需的维生素,还能够补充动物蛋白质;

3、胡萝卜泥:胡萝卜泥中含有大量的胡萝卜素、维生素以及矿物质,对于视力疲劳能够起到缓解的作用。土豆泥和胡萝卜泥搭配在一起营养比较丰富,可以给宝宝食用。