我们可以分三个阶段：第一个阶段，一般4到6个月孩子，这时候唾液腺发育比较完全，量也是足够的，但是这时候孩子体内铁是消耗完的，我们可以加点含铁的配方米粉或者谷类食品,其次，多吃点蔬菜水果，补充维生素矿物质，这种食物一般的可以做成泥状，用小勺喂食孩子；第二个阶段，是7到9个月，这时候宝宝乳牙萌出了，我们可以添加点像饼干、面包片、馒头片这种的固体食物，还有一个就是可以吃点像烂粥，烂面条，肉末、鱼泥、肝泥等食品，这次的食品一定要丰富，菜肴是形式多样的，可以增加小儿的食欲；第三个阶段，是10到12个月的孩子，这时候孩子消化功…
8个多月的宝宝通常情况下一天吃1-2顿辅食，且家长需要注意添加辅食的种类，以及奶的摄入，避免导致宝宝出现饥饿，或者消化不良的情况，影响宝宝的正常生长发育。 8个多月的宝宝乳牙一般已萌出，为了促进牙齿生长，以及锻炼咀嚼能力，家长应及时添加饼干、馒头片、粥、烂面等辅食，并逐渐引入动物性食物，如鱼类、蛋类、肉类和豆制品，此时可以一天给宝宝吃1-2顿辅食，通常包括一顿餐饭，以及一次水果，但是还应保证每日600-800ml的乳量。8个多月的时候，乳类仍为宝宝营养的主要来源，而添加辅食，是为了让宝宝熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、…
六个月的宝宝辅食品是很多的，因为六个月的宝宝消化功能也逐渐成熟了，而且宝宝的淀粉酶发育也比较完善了，可以适当添加谷类的、淀粉类的食物，比如可以给宝宝吃一些米粉、米糊、稀粥、面条汤。另外，可以给宝宝加蛋黄、鱼泥、动物的血、豆腐、菜泥、水果泥，这些食物都可以适当的添加。 六个月的宝宝有的可以开始出现乳牙的萌出了，如果宝宝出现了乳牙萌出，可以及时添加固体的食物，比如小饼干、面包片、馒头片。这些固体食物可以促进宝宝乳牙的生长，并训练宝宝的咀嚼能力，所以六个月的宝宝吃的食物是很多的。添加辅食的时候注意不要一次添加的太多，要遵…
山茶油 功 促消化、保健、护肤美容 宜 中老年人、三高患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山茶油提炼于野生木本油科植物果实中，与油棕、油橄榄和椰子并称为世界四大木本食用油树种。茶油分红花茶油和白花茶油，营养成分并无区别。具有促消化、保健、护肤美容等功效。 1、催乳 孕妇在孕期食用山茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育较为有益。 2、促消化 婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育有帮助。 3、保健 老年人食用茶油可以祛火、养颜、明目、乌发、延缓衰老，对…
宝宝便秘能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃菠菜。菠菜富含碳水化合物、维生素、微量元素及粗纤维等，营养价值较高，其中粗纤维可促进肠道蠕动、增加粪便体积和软化粪便，减少肠中食物残渣在儿童体内停留时间，使排便频率加快，从而预防和缓解便秘，故宝宝便秘可以适量吃菠菜。 怎么吃 菠菜可先用开水短时间烫或煮后再凉拌、炒食、做汤。吃过菠菜之后多喝水，可减少草酸钙的形成。肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者慎食。 饮食建议 便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排…
宝宝便秘能不能吃香蕉 少吃 香蕉 少吃 原因 宝宝便秘可以适量吃香蕉。熟透香蕉含有膳食纤维和水溶性植物纤维，可促进肠道蠕动、增加粪便体积和软化粪便，减少肠中食物残渣在人体内停留时间，使排便频率加快，从而预防和缓解便秘。但生香蕉含有鞣酸，具有收敛作用，可引起或加重便秘，故宝宝便秘需食用自然熟透香蕉，香蕉属寒性食物，宝宝不宜多食。 怎么吃 香蕉可直接食用。不宜空腹食用。建议食用量为每天一根。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食；急慢性肾炎及肾功能不全者不宜食用。 饮食建议 便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔…
通常情况下，宝宝第一口辅食吃强化铁米粉比较好，等到2周左右之后，宝宝适应性较强时，可以逐渐增加新的辅食品种，如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等，补充营养。 宝宝生后4-6个月，对铁元素需求较大，但母乳、奶粉的铁元素含量较低，所以为了防止宝宝发生缺铁性贫血，宝宝的第一口辅食可以吃强化铁米粉进行预防。家长在喂食宝宝强化铁米粉期间，需要注意观察宝宝是否出现不良反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。如果出现不适，说明宝宝可能对强化铁米粉过敏，应停止进食，更换其他方式补铁。 如果宝宝吃完强化铁米粉，没有不适，可逐渐从稀糊状过…
对于5个多月的宝宝可以吃什么辅食？主要看孩子添加辅食的时间和接受度。出生后4-6个月是辅食添加的时间窗，在这个时间段里面，只要孩子做好了准备就可以开始添加辅食了。一般推荐五个月至五个半月开始尝试，在孩子生后6个月之内加上就可以。很多孩子在5个多月的时候还没有开始添加辅食，但有些孩子可能4个多月已经开始添加了，所以他们可吃的东西就不太一样，因为添加辅食的进程不一样。在添加辅食的顺序上，一般从谷物类开始，给孩子添加高铁米粉，接着添加根茎类像土豆、南瓜、白薯泥等等，再接着添加菜泥、果泥等等。添加时间有一定的要求，首先每次…
小儿腹泻能不能喝母乳 宜喝 母乳 宜喝 原因 小儿腹泻可以适量喝母乳。母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等。宝宝的消化功能差，若母乳喂多了，超过承受能力，就会发生腹泻，故应减少喂奶量和延长喂奶间隔时间，暂停或减少辅食。因此，小儿腹泻时可以适量喝母乳。 怎么吃 小儿腹泻时要适当减少哺乳量及哺乳次数，并用水稀释母乳。在喂奶时尽量让婴儿喝前部分易消化的母乳，避免喝最后部分含脂肪较多的母乳。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并…
小儿腹泻能不能吃母乳 宜吃 母乳 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃母乳。腹泻期间吃母乳，一定要掌握少量多餐的方式。要控制每次喂养量，多次喂食，单次量多会造成孩子消化不良，加重腹泻症状。喂奶时间也要间隔长一点，儿童腹泻期间消化道功能虽然降低，但仍可消化吸收母乳的营养素。所以，小儿腹泻可以适量吃母乳。 怎么吃 母乳宜直接食用。也可以搭配辅食食用。刚开始添加辅食的宝宝，一时之间不能接受辅食的味道，可以用奶水去调节或者搭配食用。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情…
小儿腹泻能不能吃米粉 宜吃 米粉 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃米粉。米粉采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、蔗糖等，并添加铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素精制而成。小儿腹泻期间，米粉是合适的辅食来源，要少量多餐方式食用。因此，小儿腹泻可以适量吃米粉。 怎么吃 米粉需要用温水冲泡后食用。米粉的冲调不能使用刚烧开的水，因为米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质，过烫的水会让营养物质流失。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮…
