身上肉疼痛，多见于经络不通、气机阻滞、气血循环障碍、不通则痛，以及劳损、劳累、虚劳、气血虚弱，或者外感六淫寒湿之邪，寒主凝滞，主收引疼痛等。治疗：温经散寒，活血通络，化瘀止痛。生活调节：合理膳食，如苹果、桃仁、山药、桂圆、羊肉、红枣、生姜等食疗；规律起居，不要熬夜，调节心情，适量运动，增强体质；可以针灸推拿、艾灸关元、神阙、三阴交、足三里、合谷、肾虚、阿是穴等穴位，温补阳气，缓解疼痛；用生姜、艾叶、羌活、黄芪、白芍、桂枝、鸡血藤等适量水煎服，通络止痛。
身上肉疼痛，多见于经络不通、气机阻滞、气血循环障碍、不通则痛，以及劳损、劳累、虚劳、气血虚弱，或者外感六淫寒湿之邪，寒主凝滞，主收引疼痛等。治疗：温经散寒，活血通络，化瘀止痛。生活调节：合理膳食，如苹果、桃仁、山药、桂圆、羊肉、红枣、生姜等食疗；规律起居，不要熬夜，调节心情，适量运动，增强体质；可以针灸推拿、艾灸关元、神阙、三阴交、足三里、合谷、肾虚、阿是穴等穴位，温补阳气，缓解疼痛；用生姜、艾叶、羌活、黄芪、白芍、桂枝、鸡血藤等适量水煎服，通络止痛。