没有18项中医适宜技术的说法，中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，临床常用的包括针灸疗法、按摩疗法、中医外治等，建议在医生指导下使用，以达到更好地疗效，促进病情恢复。
1、针灸疗法：针灸治疗是在熟悉和掌握经络、腧穴基本知识和刺法、灸法基本技术的基础上，进一步阐述运用针灸方法刺激腧穴以防治疾病的临床学科，常见的有体针、头针、耳针、足针、艾灸、艾条灸和温针灸等。中医辨证论治，常采取针罐法、针药并用、内外同治等方法；
2、按摩疗法：主要有头部按摩、足底按摩、脚趾疗法、捏脊疗法、背脊疗法等，运用各种手法作用于人体特定部位的一种治疗方法；
3、中医外治：包括刮痧、灌肠疗法、火罐疗法、竹灌疗法、天灸疗法、盐熨疗法、熏洗疗法、药浴疗法、火熨疗法、香熨疗法等。
此外，还有的中医适宜技术包括中医内服、中医炮制，中医内服包括中药茶饮疗法、饮食药膳，中医炮制包括中药材、中药饮片、中药三种。