腰部酸痛可以通过针灸、理疗、按摩、热敷等方式来缓解。但腰部经常酸痛的情况下应该先到医院拍腰椎的核磁或者CT，以排除腰椎间盘突出的问题。如果排除腰椎间盘突出的问题，有可能是腰部的肌筋膜炎，或者是其他的问题。如果同时也排除骨头的问题的情况下，就是腰部的肌筋膜炎。腰肌筋膜炎，就是腰部肌肉劳损的一种形式，它可以通过理疗、热敷、烤电、烤灯、按摩或者针灸的方式来缓解酸痛。但为了确诊腰椎是什么疾病而导致酸痛的情况下，应该先检查腰椎的核磁，以排除是骨头或者椎间盘的问题。
腰部酸痛可以通过针灸、理疗、按摩、热敷等方式来缓解。但腰部经常酸痛的情况下应该先到医院拍腰椎的核磁或者CT，以排除腰椎间盘突出的问题。如果排除腰椎间盘突出的问题，有可能是腰部的肌筋膜炎，或者是其他的问题。如果同时也排除骨头的问题的情况下，就是腰部的肌筋膜炎。腰肌筋膜炎，就是腰部肌肉劳损的一种形式，它可以通过理疗、热敷、烤电、烤灯、按摩或者针灸的方式来缓解酸痛。但为了确诊腰椎是什么疾病而导致酸痛的情况下，应该先检查腰椎的核磁，以排除是骨头或者椎间盘的问题。