双腿膝盖冰凉，一般常见于阳气不足、气血循环不通畅、肾阳虚、风寒入侵等原因。建议做好机体的保暖，还可以适当进行体育运动，或在专业医生的指导下进行调理。
1、阳气不足：中医认为人体的阳气具有温煦作用，机体温度的维持需要长期温煦作用。如果体内阳气不足，会出现比较明显的双腿膝盖冰凉的情况。不仅是膝盖处，其他部位也会有比较明显的发凉或怕冷的情况；
2、气血循环不通畅：如果机体局部的气血循环不通畅，导致气滞血瘀、经络痹阻，也会出现双腿膝盖冰凉的感觉；
3、肾阳虚：肾阳虚由于肾阳虚衰、温煦失职，多发生在素体阳虚、久病伤肾或年老肾亏的人群，会引发身体出现双腿膝盖冰凉、身体乏力、夜尿增加、怕冷等症状；
4、风寒入侵：由于长时间穿衣服比较少，或经常处于寒冷环境，使膝盖长期受到冷风刺激，致使风寒入侵体内，导致双腿膝盖冰凉的情况。
除此之外，西医中的骨关节病、滑膜炎、腰椎间盘突出、下胶动脉狭窄等疾病，会导致双腿膝盖关节活动度变差，血流速度减缓，也会造成双腿膝盖冰凉，可以在医生的指导下进行相应的检查，对症治疗。