鳕鱼胶孕妇可以吃吗-鱼胶孕妇可以吃吗

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1、孕妇孕期可以吃鱼胶。

2、鱼胶富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。

3、适当食用可以补充孕期缺乏的营养，有助于胎儿的生长发育。

4、其次，可以提高机体免疫力，增强胃肠道的消化吸收功能，改善食欲。

5、但注意不要一下子多吃，以免消化不良。

6、此外，孕期的饮食要多种多样，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，达到营养均衡。

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