大脑发育有几个黄金阶段，具体如下：
第一个阶段，在母体内，这是最重要的、最基础的阶段，特别是在怀孕的中晚期，神经嵴已经发育出来了，并逐渐的开始形成两侧大脑半球，所以这个时期的准妈妈们一定要注意营养，除了正常的均衡饮食之外，还要多吃核桃、叶酸、维生素等，听胎教音乐，促进胎儿非优势大脑半球的发育，因为非优势大脑半球有音乐中枢。
第二个阶段，生产的过程当中，如果产程过长造成胎儿缺氧，对胎儿的大脑是致命的打击，所以这方面也一定要注意。
第三个阶段，非常重要的是在出生后的1-3年，特别是第1-2年的时候，是脑发育的非常关键、黄金的时期，小儿是最容易学习某种知识和经验的，大脑也是最容易受到损伤，但是相应的代偿修复能力也是最强的。如果损伤得不到修复，往往会造成不可逆的，令人终身遗憾的后果，所以在这个时期妈妈们一定要注意观察孩子的生长发育情况，如果发现有异常一定要及时的就诊，以免耽误病情。
第四阶段，3-6岁也是一个阶段，但是重要性相当于1-2岁可能稍微差一点，一般到八岁以后基本上就发育饱和了，也就是八岁的时候基本上定型。