冬瓜，性凉，味甘淡。可以生津止渴、消暑除烦，适合在夏季食用；含有的油酸，可以抑制黑色素的沉积，具有润肤、抗皱、美白的美容功效；含有的膳食纤维特别丰富，可以使人产生饱腹感，且能够吸收食物中的油脂，减少脂 … Continue reading 东瓜的功效与作用
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东瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
东瓜 功 利水排湿、瘦身美容、清热祛燥 宜 水肿、冠心病患者 忌 胃寒、痛经者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 东瓜来源于葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物。东瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各 … Continue reading 东瓜的功效与作用、禁忌和食用方法