艾草煮水喝 功 温经止痛、祛寒除湿、止咳平喘 宜 月经不调者 忌 肝火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾草煮水喝就是将艾草放入水中煮制后饮用。艾草是菊科蒿属植物，属于多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。艾草全草可入药，中医认为艾草味辛、苦，性温，归脾、肝、肾经，可用来缓解经痛腹痛、风湿性关节炎、月经不调等症。艾草煮水喝具有温经止痛、祛寒除湿、止咳平喘的功效。 1、温经止痛 艾草煮水喝，性温，归脾、肝、肾经，故艾草煮水喝具有温经止痛的功效，可以用来缓解经痛腹痛、少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等症。…

刮痧是一种传统的自然疗法之一，也是中医养生治疗的一种方式，可以通过特制的器具，在身体表面反复刮动、摩擦，遵循急则治其标的原则，运用手法刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒驱邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的功效。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒湿痹都有显著的疗效。

生姜汤 功 增进食欲、镇吐、活血驱寒 宜 寒性痛经、风寒感冒患者 忌 肺热燥咳、口臭、痔疮出血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜汤由生姜制作而成，具有辛温散寒、健脾和胃的作用，善温中降逆止呕、止咳祛痰。在中医药学里具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效。 1、增进食欲 生姜汤富含姜辣素，对口腔和胃黏膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。另外，生姜汤可使肠张力、节律和蠕动增加，从而促进消化。 2、镇吐 生姜汤有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。 3、活血驱寒 生姜汤对呼吸和血管运动中枢有兴…

老南瓜 功 解毒、助消化、帮助睡眠 宜 中老年人群、肥胖、糖尿病患者 忌 胃热、热淋病、对老南瓜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，夏秋果实成熟时采收。老南瓜具有解毒、护胃助消化、帮助睡眠、降血糖的功效。 1、解毒 老南瓜具有解毒的功效，其内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌、毒素和其他有害物质，起到解毒作用，对肝、肾具有一定的保护作用。 2、助消化 老南瓜具有护胃、助消化的作用，因为含有丰富的果胶，而这种物质具有保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激的作用…

水肿的中医分型分为：1，风邪袭肺型，晨起出现双眼睑浮肿，白日四肢及全身皆肿，水肿发作迅速，常见有恶寒，发热，肢节酸困，小便短少等症。风热袭肺者多有咽痛喉红，舌质红，脉浮滑数。风寒袭肺者可出现恶寒，咳嗽，气喘，咳痰色白，舌苔薄白，脉浮紧。2，湿毒壅滞型，晨起可出现双眼睑浮肿，白日渐至全身水肿，皮肤肿亮，小便短少而赤，皮肤有疮疖，严重时可见有溃破，发热，恶风，舌质红，苔薄黄，脉浮滑。3，水湿肆虐型，水肿日久泛及全身，整日以下肢为著，按之凹陷难起，尿量偏少，身重体困，胸腹胀闷，不欲食，甚至可出现恶心，欲呕，苔白腻，脉沉缓…

羊肉 功 补肝明目、温补脾胃、补血温经 宜 体弱胃寒者、产后贫血患者 忌 高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊肉在我国分布很广，几乎遍及各地。肉质细嫩，含有蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等功效。 1、保护胃黏膜 羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。 2、补肝明目 羊肉有益血、补肝、明目的功效，可用于产后贫血、夜盲等症。 3、温补脾胃 羊肉具有温补脾胃的作用，可用于脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。…

根据阴阳转化的观点，阴寒证会在一定的条件下会变生热象，如果在病理变化中，就是寒证发展到寒极阶段，格阳于外，会出现阴盛格阳的假热现象。 阴阳在一定的条件下可以互相转化，在正常的情况下阴中有阳，阳中有阴。如果阳过多，必要时可以用阴去调和，如果阴偏盛，也可以用阳去干预，让阴阳达到平衡状态。如果身体在比较虚弱的情况下，阴阳不能够互相调和，身体的阴阳不能够互相收藏接纳时，彼此之间就不能够达到相互转化的目的，也就不能出现阴阳的平衡。这时彼此之间就会互相隔绝，阴邪把阳邪隔绝于外，或者阳邪把阴邪隔绝于外。如果寒气过多，也就是阴过多…

玫瑰红茶 功 调理气血、美容养颜、安抚情绪 宜 情绪易躁者 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰红茶是一种大叶红茶，除了具有一般红茶的甜香味，更散发着浓郁的玫瑰花香，制作原料主要采用法兰西玫瑰花、云南金边玫瑰、平阴玫瑰等，搭配上好红茶而成。具有调理气血、美容养颜、安抚情绪等功效。 1、调理气血 玫瑰红茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，美容，调经，利尿，延缓皱纹，养颜美容，且玫瑰红茶有减轻疲劳的功能。 2、美容养颜 日常饮用玫瑰红茶可养颜美容，中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，…

土蜂蜜 功 消除疲劳、改善睡眠、养肝护肝 宜 老人、便秘患者、高血压患者 忌 糖尿病患者、肝硬化患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土蜂蜜酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。相比其他蜂蜜在美容、减肥、养生方面效果较好。《本草纲目》记载，正宗土蜂蜜是药引的首选蜜，具有消除疲劳、改善睡眠、改善肠胃功能、养肝护肝等功效。 1、消除疲劳 土蜂蜜食用后，一方面由于其中的果糖和葡萄糖迅速被吸收，并转化为能量提供给人体利用；另一方面中和人体积聚的乳酸，所以能较快消除疲劳，恢复体力。 2、改善睡眠 中医认为蜂蜜有安神…

有点焦虑，喝了一段时间的西药，不是很管用，想通过中药进行治疗，中医怎么治疗焦虑？ 治疗焦虑症，在中医方面一般是口服汤药、针灸的方式。从中医学角度来讲，焦虑症一般是思想压力过大、精神紧张或受到打击引起的肝郁气滞，甚至伤及心脾所导致。一般是通过口服药物进行疏肝疏脾，解郁安神的方法来进行治疗。也可配合针灸疏通经脉。建议平时压抑的心事倾诉出来，学会自我调节心态。

老公有强迫症，西药治疗我担心有副作用，有没有什么中医的治疗方法 中医讲究辩证施治的原则，如果是阴虚火旺型的强迫症，在治疗时要以滋阴降火为原则，选择山茱萸、知母、泽泻、黄柏、茯苓、熟地黄、牡丹皮以及山药等中药材可达到治疗效果，如果是气血两虚强迫症，中医治疗时要以益气补血为原则，选择黄精、太子参、生黄芪、山药、麦冬、白术、黄芪以及鸡血藤等中药材可达到治疗效果。

我老是有强迫症，看见什么放不好都想去弄一下，中医怎么治强迫症会好一点啊 现在很多人都是多多少少，带有这个病症的，强迫症是一种神经不受控制，对自己有强制性行为的疾病，这种疾病非常难以治疗，目前这种疾病最好的治疗方法是中西医结合加上心理治疗，只有三管齐下才有希望将强迫症治好，而且治疗强迫症是一个漫长的过程，并不是一朝一夕可以见效果的，所以强迫症患者的家人也要有良好的心理素质，必要的时候可以接受心理疏导。

石花菜 功 润肠通便、益智健脑、美容养颜 宜 便秘、三高患者 忌 脾肾虚寒者、大肠不固者 97 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石花菜主要分布于台湾、海南及西沙群岛等海域。含琼胶、钙、镁、钾、钠和多种无机盐，多糖类等成分。中医认为，石花菜味甘咸，性寒滑，具有润肠通便、益智健脑、美容养颜的功效。 1、润肠通便 石花菜能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意，所以经常便秘的人可以适当食用一些石花菜。 2、降脂降压 石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压…

我有轻微的产后抑郁，婆婆让我去看中医。看中医可以治疗产后抑郁症吗？ 中医治疗产后抑郁症的特色疗法：产后抑郁症与非产后抑郁症是同一类病，此类患者多为性格懦弱、境遇不佳者，其神思过用而耗伤气阴。中医学认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。中药治疗该病有良好的较果。

螃蟹脚 功 清热、健胃消食、利尿消肿 宜 积食、上火、小便不利者 忌 胃寒腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 螃蟹脚，中药名，为灯芯草科植物扁杆灯芯草的全草，夏季采收，晒干。螃蟹脚味苦、性凉，入肺、胃经，具有清热、健胃消食、利尿消肿等功效。 1、清热 螃蟹脚性凉、味苦，可清内热，适宜体内有热火者食用，可辅助去火。 2、健胃消食 螃蟹脚有消食的功效，可促进肠胃中积食的消化，缓解消化不良等症状，亦有助于缓解因积食导致的腹痛、腹胀等不适。 3、利尿消肿 螃蟹脚入肺经，中医上肺又被称为在水之上源，能加快身体内水…