中年人血压通常应＜140/90mmHg，因为高血压诊断标准是不同时间、3次以上测量＞140/90mmHg。日常管理中血压不能仅限于＜140/90mmHg，在家庭自测血压中，应该以＜135/85mmHg为界限，140/90mmHg是诊室血压的标准。真正理想血压应该＜120/80mmHg，或至少应该＜130/80mmHg。 当收缩压波动在130-139mmHg或舒张压波动在80-89mmHg时，属于正常高限或临界高血压，此时需要关注血压波动情况。首先应增加血压测量次数，比如多个时间段测量，观察1周左右，其次要进行自我生…

我想要矫正牙齿，因为属于天生的地包天，了解一下矫正的方法，中年人可以矫正牙齿吗？ 中年人可以矫正牙齿，比如选择佩戴牙套的方法。中年人群矫正牙齿可以通过佩戴牙套的方法，比如选择全瓷牙套或者是烤瓷牙套的方法，利用牙套的拉力作用，是牙齿慢慢的移动，达到排列整齐的效果，中年人群在矫正的时候还要保持身体的健康和口腔的健康。如果患有其他的口腔疾病还需要及时进行治疗，避免盲目的操作导致出现有其他的并发症。日常刷牙的时候使用含氟的牙膏，保持良好的口腔卫生习惯，吃一些松软的食物。

中年人长痤疮一般可以涂抹红霉素软膏进行治疗，也可以服用消炎类的药物改善。中年人长痤疮多数是由于内分泌过于旺盛导致的，一般可以涂抹红霉素软膏进行治疗，能够起到消炎的作用，并且还可以配合专业医生服用消炎类的药物进行治疗，比如阿达帕林凝。在日常生活中一定要加强身体营养，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物。