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玛咖 功 固精壮阳、助睡眠、补充体力 宜 更年期女性、体困疲乏、性功能障碍者 忌 甲状腺疾病患者、未成年者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玛咖是一种十字花科植物，叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜， … Continue reading 玛咖的功效与作用、禁忌和食用方法