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结论：不建议 真相解析： 无痛人流后建议适当休息。 无痛人流指在静脉麻醉下进行的人工流产术，手术过程中需要吸除紧密粘连在子宫内膜上的妊娠组织，必要时要用刮匙搔刮子宫腔，所以对子宫会有一定创伤。并且术后 … Continue reading 无痛人流可以不休息吗

夜宵最好吃一些较易消化的食物如水果、粥、面条、点心、馄饨等。不要吃些不易消化的食物如饼干、炒粉、鸡蛋等高脂肪难消化的食物，睡前喝点牛奶有助睡眠。 夜宵吃啥 夜宵，又称宵夜、消夜，是指每日三次正餐以外， … Continue reading 夜宵吃啥(夜宵吃啥不长胖)

百香果橙子汁 功 恢复体力、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百香果橙子汁是将百香果、橙子一同搅拌而成的果汁，具有恢复体力、促进排便的功效。 1 … Continue reading 百香果橙子汁的功效与作用、禁忌和食用方法

玛咖片 功 改善体力、补充营养 宜 身体虚弱者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玛咖片是以十字花科植物玛咖的块根制成，其味道独特，营养丰富，但需要在医生的指导下使用，具有改善体力、 … Continue reading 玛咖片的功效与作用、禁忌和食用方法

黄瓜籽粉 功 补钙壮骨、恢复体力 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱、大便溏泄、体质偏寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄瓜属葫芦科植物，把黄瓜籽炒香，磨成末，筛去皮，吃其末。黄瓜籽粉含有多 … Continue reading 黄瓜籽粉的功效与作用、禁忌和食用方法

汽水 功 恢复体力、缓解口渴 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 汽水是以水、小苏打、柠檬酸、甜味剂以及食用香料和色素等成分制成的饮料，即碳酸饮料。建议平时适量 … Continue reading 汽水的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆黑豆黄豆一起煮 功 恢复体力、保养身体 宜 一般人群均适宜 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆、黑豆、黄豆均是豆科植物的成熟种子，可作为食物以饱腹，也有一定的药用价值。红豆黑 … Continue reading 红豆黑豆黄豆一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

草粿 功 缓解暑热、恢复体力 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草粿是一种凝膏状食物，是用仙人草煎制后滤出的药液去除药渣，加入适量的番薯粉，充分搅拌均匀， … Continue reading 草粿的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸苹果放冰糖 功 恢复体力、健脾养胃 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果、冰糖均是较常见的对人体有补益作用的食材，蒸苹果放冰糖具有恢复体力、健脾养胃的功效 … Continue reading 蒸苹果放冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法