1滋阴补肾养生粥有哪些 天门冬粥 先准备:天门冬15-20克,粳米60克,冰糖适量。 做法:把天门冬用锅子煎好,取它的汁,去渣,入粳米煮粥,沸后加入冰糖适量,再煮溶化。 功效:早晚各服一次,能够治疗肾阴不足,阴虚内热,津少口干等症状,有滋阴润肺,生津止咳的功效。 阿胶糯米粥 先准备:一杯糯米,阿胶一片的三分之一,红糖一勺,红枣两颗,适量枸杞,当归一片,北芪适量。 做法:先把阿胶磨碎待用,把糯米洗干净,泡在水里,然后在把红枣、枸杞、当归、北芪全都洗干净,放如锅里,开火煮开后一定要多用勺子搅…
1滋阴补肾养生粥有哪些 天门冬粥 先准备:天门冬15-20克,粳米60克,冰糖适量。 做法:把天门冬用锅子煎好,取它的汁,去渣,入粳米煮粥,沸后加入冰糖适量,再煮溶化。 功效:早晚各服一次,能够治疗肾阴不足,阴虚内热,津少口干等症状,有滋阴润肺,生津止咳的功效。 阿胶糯米粥 先准备:一杯糯米,阿胶一片的三分之一,红糖一勺,红枣两颗,适量枸杞,当归一片,北芪适量。 做法:先把阿胶磨碎待用,把糯米洗干净,泡在水里,然后在把红枣、枸杞、当归、北芪全都洗干净,放如锅里,开火煮开后一定要多用勺子搅…