蒲公英加大枣加枸杞泡水 功 解毒、养血安神、益精明目 宜 眩晕耳鸣患者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英加大枣加枸杞泡水有一定的药用价值，具有解毒、养血安神、益精明目等功效。 1、解毒 蒲公英味苦，性寒，可凉血解毒，蒲公英加大枣加枸杞泡水具有解毒的功效，可用于暑热烦渴、热毒疮痈等症。 2、养血安神 大枣味甘，性温，归脾、心经，可滋补精血、宁心安神，蒲公英加大枣加枸杞泡水具有养血安神的功效，可用于心阴不足、失眠多梦等症。 3、益精明目 枸杞味甘可补，归肝、肾经，可补肾益精、养肝明目，蒲公…

糯米加大米做饭 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米加大米做饭口感软糯香甜，营养丰富，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 糯米和大米中含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，因此糯米加大米做饭时，能够为人体补充所需要的营养物质，促进人体生长发育。 2、提供能量 糯米加大米做饭时，其中含有丰富的碳水化合物，可参与人体代谢，为人体产生较多能量，有助于维持正常生理活动的进行。 不宜同食 1、肥肉 糯米、大米、肥肉均富含碳水化合物，一起进食过…