闺蜜最近很爱吃北瓜，她说正好还可以减肥，请问吃北瓜减肥吗 通常吃北瓜减肥，但需注意适量吃，以免引发机体不适，具体内容如下：北瓜是营养价值较高的一种蔬菜，其中含有大量的水分、膳食纤维、维生素等营养物质，具有清热利尿、除烦止渴、润肠通便等作用，因其热量相对较低，所以通常吃北瓜减肥，不会因吃北瓜导致热量摄入过多，进而引起脂肪囤积，并且其发挥润肠通便的作用还有助于提高人体代谢。但是因北瓜性寒，所以需注意适量吃，以免胃肠道受到寒凉刺激而引发不适。

宫颈炎能不能吃北瓜 宜吃 北瓜 宜吃 原因 宫颈炎可以适量吃北瓜。北瓜中含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其中还含有丰富的钴元素，能活跃人体的新陈代谢；北瓜富含的维生素C可增加机体对感染的抵抗力，所以宫颈炎患者适量食用，有利于疾病的治疗与恢复。 怎么吃 北瓜可炒食、煮食或者制成糕点食用。随每日三餐进食即可。北瓜忌与木瓜、辣椒同食，易降低维生素C的吸收；北瓜不宜与鱼同食，易发生腹泻。 饮食建议 宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子…

甲状腺炎能不能吃北瓜 宜吃 北瓜 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃北瓜。北瓜性味甘平，富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等。北瓜中含有大量的维生素C和胡萝卜素，维生素C为抗氧化物质，可清除体内自由基，胡萝卜素有增强机体免疫力、调节细胞内平衡的作用，两者均有助于减轻炎症反应，促进甲状腺炎患者康复。 怎么吃 北瓜可蒸或熬粥，也可搭配肉类炒食。咳嗽、哮喘、慢性支气管炎患者宜吃。过多食用易腹胀，糖尿病患者应少吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症…