产后吃水果不用刻意加热，常温水果就可以，但是要注意在产后可以吃温和的水果，不要吃寒性水果，比如西瓜，这一类属于寒性水果，尽量少食用甚至不食用。在女性坐月子的时候营养一定要均衡，可以多吃蔬菜、水果，补充优质蛋白。 产妇可以通过饮食来促进乳汁分泌，可以多吃有汤水的食物，比如可以多喝豆腐汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，这类可以适当食用。同时一定要有充足的饮水，饮水不足也会导致乳汁分泌减少，可以适当饮水，一定要作息规律、早睡觉。

乙肝患者可以吃水果吗 一般的水果乙肝病毒携带者是可以吃的，比如苹果，香蕉，梨，葡萄等。但针对一些刺激性的水果，乙肝病毒携带者应尽量少，比如榴莲。普通的水果对身体有很大的帮助，能够提供维生素和植物纤维，除了水果还应该补充一些其他营养，比如鸡，鸭，鱼等中的优质蛋白。

一般来说，饭后不能立即吃水果。饭后立即吃水果容易加重胃肠道负担，不利于食物消化、吸收，还可能导致血糖升高较快，通常饭后间隔2-3小时吃水果比较合适。 进食后胃比较充盈，如果在饭后立即吃水果，容易加重胃肠道负担，食物中的淀粉、蛋白质、脂肪等物质长时间停留在胃内，与消化液作用分解后会进入肠道，如果饭后立即吃水果，容易导致胃内食物无法及时分解、代谢，容易产生不适的症状，如腹胀、腹痛等。水果中含有丰富的纤维素、果胶等成分，有较强的吸水性，吸水后膨胀会增加饭后饱胀感，引起腹胀，因此饭后不能立即吃水果。另外，水果中含有的糖分较…

阑尾炎患者术后是否可以进食水果，需根据术后具体阶段及自身恢复状况进行判断。禁食阶段不能吃水果，不仅不能吃水果，还不能食用任何食物包括水。禁食是在患者肠胃功能未恢复，未排气、排便和麻醉后恢复期的情况下。禁食阶段结束后，应按照流质食物-半流质食物-软质食物-正常饮食的顺序，逐渐过渡。 可食用流质食物阶段时，可适量喝果汁，以补充营养物质，处于软质食物阶段，可适量食用些软质水果，如香蕉、葡萄等。恢复正常饮食后，便可正常食用水果，建议食用苹果、芒果、草莓等温性水果，在术后短时间内，建议水果去皮食用。不建议食用凉性水果，例如西…

最近想要减肥，但是想吃水果不知道好不好，请问减肥期间可以吃水果吗？ 减肥期间可以吃水果，但需注意适量。减肥期间通常需要控制热量摄入，避免过多热量堆积，转化成脂肪，从而影响减肥的效果。减肥期间可以吃水果，主要是因为水果的热量，大多都不算特别高，适量地吃水果，大多不会影响到减肥的效果。且部分水果中还含有膳食纤维的成分，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，能够一定程度上起到辅助减肥的效果。但其通常会有糖分含量，吃得过多时，仍可能会导致热量摄入过多，影响到减肥效果。所以，减肥期间还需适当吃水果。

最近因为减肥，我天天饮食清淡，想吃水果，请问减肥晚上不能吃水果吗？ 减肥晚上能吃水果。减肥人群晚上可以选择吃些维生素C丰富的水果，能促进胃液的分泌，有助于消化吸收，避免脂肪沉积，还可以适当的进行运动，减少身体中多余的脂肪，如晚间跑步、散步、打太极拳等。九点钟之后尽量不要吃东西，晚饭时可以多吃高热量高脂肪的食物，避免脂肪积累，从而影响身体的健康。

耳疾病能不能吃水果 宜吃 水果 宜吃 原因 耳疾病患者可以适量吃水果。水果一般均含有维生素、多种矿物质等，具有滋补脾胃、提高抵抗力等作用。对于耳疾病患者来说，在饮食上不宜多吃生冷、高热量、油腻、辛辣刺激性的食物，可以多食用新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。因此，耳疾病患者可以适量吃水果。 怎么吃 水果洗净即可食用，也可以做成水果粥、水果沙拉、水果蛋糕、水果冰淇淋来食用。但不建议食用从冰箱拿出来的水果，建议食用常温下的水果。 饮食建议 耳疾病包括耳部的炎症、耳聋、肿瘤等，其中炎症占首位，肿瘤…

感冒能不能吃水果 宜吃 水果 宜吃 原因 感冒可以适量吃水果。水果不但营养丰富，还能促进消化，适量食用新鲜、富含维生素C、维生素E的水果，对患者补充水分、补充营养素较为有益。如果是风热感冒，可以吃些寒凉的水果，起到清热泻火的作用，如果是风寒感冒，可以吃些性质温热的水果。因此，感冒可以适量吃水果。 怎么吃 水果可生食、榨汁，可做成蜜饯、甜品，或搭配其它水果做成水果沙拉。应适量食用，不要空腹进食，以免引发胃痛和胃胀。 饮食建议 感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳…

减肥能不能吃水果玉米 少吃 水果玉米 少吃 原因 减肥应少吃水果玉米。水果玉米富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、矿物质及游离氨基酸等营养物质，易于人体消化吸收，其中总糖量较高，是一般水果的一倍左右，与西瓜相比含糖量可高出30%。故减肥期间应少量食用水果玉米，避免大量食用引起肥胖。 怎么吃 水果玉米可炒食、炖食、煮食，一般作为主食食用，也可与松仁等食材搭配烹饪，保证营养均衡。 饮食建议 减肥是指依据某种的科学方法（科学饮食和适量运动），达到健康减重的目的。减肥的方法多种多样，但最重要的即为饮食。减肥期间…

甲亢能不能吃水果 宜吃 水果 宜吃 原因 甲亢可以适量吃水果。水果中含有大量的维生素、纤维素、矿物质等营养成分，有促消化、提高身体免疫力等食疗作用。甲亢病人的饮食主要补充B族维生素及其它蛋白质等，禁忌含碘的食物，水果中丰富的维生素和钾等营养物质有助于缓解疾病。所以，甲亢患者可以适量食用水果。 怎么吃 水果可以直接食用，可以榨汁，也可以搭配制作沙拉。水果可以在两次正餐中间食用。甲亢患者可选择钾含量高的食物，如桔子、香蕉等。 饮食建议 甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌…

月经来了是可以吃水果的，因为月经期间身体的抵抗能力比较差，体内的雌激素以及孕激素水平都不稳定，水果中含有丰富的维生素，能够提高自身机体能力。但是最好吃温性的水果，比如苹果、香蕉以及青果等。月经期间要做好腹部的保暖工作，如果有痛经的人群可以用热水袋热敷腹部，还可以喝红糖水，这样不仅可以缓解痛经，还能够起到补血的效果，还可以多吃桂圆以及红枣等补血食物。月经期间也要做好个人的卫生护理工作，卫生巾要及时更换，避免更换不及时而引起外阴瘙痒。洗澡的时候要选择淋浴，不要选择坐浴，避免细菌侵入而引起妇科疾病。

气胸能不能吃苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 气胸患者可以适量食用苹果。苹果中含有丰富的锌元素，锌元素是人体中多种重要酶的合成成分，气胸患者食用后，可提高免疫力，有利于气胸患者身体健康，故而可适量食用。 怎么吃 吃水果有利于气胸患者的身体健康，晚餐后吃水果不利于消化，不易吃得过多，所以吃苹果尽量选择在下午前，饭前半小时或者是饭后半小时。苹果富含糖类和钾盐，故合并肾炎及糖尿病的气胸患者不宜多食。 饮食建议 气胸是指气体进入胸膜腔，造成胸膜腔积气的状态。可在肺大泡等基础之上由于剧烈运动、咳嗽、提重物或上臂高举、钝器伤等引起…

婴儿6-8个月可以吃水果，刚出生后的宝宝在饮食上主要是以母乳和牛奶为主，随着宝宝逐渐的成长，在宝宝4-6个月的时候就可以逐渐的给宝宝添加一些辅食，或者给宝宝喝新鲜的水果汁。大约在宝宝6-8个月的时候，可以给宝宝吃水果泥。但是一定要注意饮食的卫生，添加水果时可以从少剂量的开始，还要观察宝宝的情况，是否出现腹泻或对水果过敏。只要在饮食上没有出现其他的情况，就可以适当的添加水果的摄入量。吃水果对宝宝也有较多的好处，可以补充多种的维生素、微量元素和矿物质。很多水果里面含有的维生素C比较多，能增强孩子的免疫能力和抗病能力。

水痘能不能吃水果干 宜吃 水果干 宜吃 原因 水痘可以适量吃水果干。水果在干制过程中，虽然维生素C会损失，但钾、镁、铁之类的矿物质不会损失，且因水分散失而浓缩，其营养物质含量比鲜水果更高。水果因种类不同，所富含的营养元素也有所不同，但均可以缓解消化不良，促进食欲，对于缓解食欲不振有一定的好处。水痘患者适量食用水果干，有助于人体矿物质的补充，减轻出水痘伴有的副作用，如食欲减退等。因此水痘患者可以适量食用水果干。 怎么吃 水果干打开包装即可食用，但不宜过量食用。水果干适合消化不良和怕冷的人群。需注意：糖尿病患者应慎食水…

我是孕妇，请问孕妇的情况下可以吃水果黄瓜吗？ 孕妇是可以吃水果黄瓜的，有利于促进孕妇身体的新陈代谢。水果黄瓜中含有丰富的维生素，对孕妇的身体是有好处的，主要是能够促进身体的新陈代谢，有利于预防便秘，还可以增强身体抵抗力，孕妇可以放心食用。孕妇的饮食需要以清淡的为主，最好是少食多餐，不要吃辛辣刺激的食物，平时后还要避免剧烈运动，不可以过于劳累。怀孕期间要多休息，不能经常熬夜，平时注意多放松心情。