经常饮用橙汁也可以有效维持心肌功能以及降低血压,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。。

2020年10月31日 0条评论 11点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文