咨询下服精神病药有的时候太困了，影响工作，怎么办？ 服精神病药有时困影响工作解决办法如下：1、听听音乐，放松脑子。2、长时间坐着难免会出现犯困的征兆，那就不妨1-2小时就站起来走走，换个状态，让自己清 … Continue reading 服精神病药有的时候太困了影响工作怎么办？
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困了睡不着是怎么回事
我明明很困，但总是睡不着觉。请问困了睡不着是怎么回事? 多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。困了睡不着可能比较焦虑。可表现为翻来覆去睡不着，虽然很困但是睡眠质量较差，入睡困难，也可能是过度疲劳，压力过 … Continue reading 困了睡不着是怎么回事
困了怎么快速清醒
很困倦瞬间清醒的办法有很多，在很困的时候可以打个哈欠、伸个懒腰，按摩面部或者是头部的穴位，也可以做简单的拉伸操。当然特别强调良好的睡眠习惯，头天不要熬夜、不要睡得过晚，睡觉的过程当中不要看手机，同时短 … Continue reading 困了怎么快速清醒
太困了怎么办
太困了最常见的原因有两个方面： 1、就是睡眠不足。 2、大脑会相对缺氧的表现。 对于睡眠不足，如果存在失眠的情况，那就去找睡眠科的医生去调整一下睡眠。睡眠对我们来说是相当关键的，而且提倡大家要睡子午觉 … Continue reading 太困了怎么办