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小碴子 功 补充能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小碴子通常是指玉米碴，常作为主食食用，具有补充能量、润肠通便等功效。 1、补充能量 小碴 … Continue reading 小碴子的功效与作用、禁忌和食用方法