头晕能不能吃水果干 宜吃 水果干 宜吃 原因 头晕可以适量吃水果干。水果干含有丰富的膳食纤维、抗氧化物质，且钾、镁、铁等矿物质含量较高，吃水果干不仅容易消化，还可更好的吸收水果中的营养，且适量食用不会对头晕造成不良影响。因此，头晕可以适量吃水果干。 怎么吃 水果干可以直接食用，建议可以做成小袋，每次只吃一小把或一小袋，比较容易控制数量。 饮食建议 头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可从病因着手并配合物理、饮食、…
