01 1常做“提肛功”，就是吸气的时候用力使肛门收缩，呼气时就放松，反复这样20-30次，隔1-2分钟再进行1次，每天清晨锻炼5-6次，白天锻炼2-3次，也可以在乘坐公家车的时候，双手扶着拉环做这个“提肛功”，节省时间还隐秘。 02 2还有一招是“开关水龙头”：这个主要是坐在马桶上，然后两腿分开，开始排尿，中途有意识的收缩阴部肌肉，也就是使尿流中断，如此反复排尿，止尿，排尿，止尿，就好像是开关水龙头一样。 03 3还有就是锻炼腰腹和臀部肌肉：具体就是仰卧在床上，以头部和双脚为支点，抬高臀部，同时夹紧屁股;放下臀部，…

01 1阴唇融合，多发于小女孩时期。有的患者只是一部分黏在一起，但是有的则是几乎完全闭合。这种病时常会使得尿路发生改变，有的小孩会出现尿路阻塞的现象，因而导致小便的时候会出现断断续续的现象，有的时候还会出现尿流中断的情形。 02 2发生这种病的因为很可能是因为阴部遭到损伤造成的，也有因为先天性畸形导致的。患上这种病的患者会出现外阴部极其瘙痒的现象，由于长期的瘙痒使得经常搔抓或磨擦，大阴唇、阴唇间沟、阴蒂包皮处的皮肤明显隆起增厚，有较粗糙的皱襞，也可出现局部表皮角化伴有鳞屑或湿疹样改变。 03 注意保护阴部，避免造成…

01 1腺性膀胱炎患者会出现尿频、尿急、尿痛以及血尿的症状，而且容易反复发展，难以治愈。此外还会经常感到会阴不适，下腹坠胀感，在性交的时候会有疼痛感，有的还会出现尿失禁等。 02 2膀胱三角区、膀胱颈部以及输尿管口周围等都是常见的病变部位。如果病变位于三角区，主要会出现一些膀胱刺激征。如果病变位于膀胱颈部，一般会出现排尿不畅、下腹不适感等症状。 03 3此外，有的患者病变会累及到输尿管开口部位，这时候就会引起输尿管扩张及肾积水等症状，出现腰部不适的感觉。多数血尿症状都是发生在病变范围广的患者之间的，都需要我们注意的…

01 1非特异性尿道炎是肾内科疾病，是一种较为常见的疾病，也叫作非淋菌性尿道炎，容易反复发作，一般都是由于细菌感染导致的，特别是在性生活后不注重卫生清洁就很可能会引起，病程相对较长。 02 2患者在临床上的症状有尿频尿急尿不尽，尿道口会疼痛红肿，会分泌出一些物体，分泌物可能是脓性的也可能比较稀薄，一般患者都会有分泌物，也有少数的患者不会出现这个症状，患者排尿也会有困难。 03 3非特异性尿道炎患者排尿的时候也会有疼痛感以及烧灼感，有时候排尿到一半会出现尿流中断或者尿流变细，尿液会发黄，小腹部会很不舒服，患者的前列腺…

01 1首先逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难，表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力，此外，还有尿频、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。肿瘤压迫直肠可引起大便困难或肠梗阻，也可压迫输精管引起射精缺乏，压迫神经引起会阴部疼痛，并可向坐骨神经放射。 02 2其次前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神经束，引起血尿、血精、阳痿。盆腔淋巴结转移可引起双下肢水肿。前列腺癌常易发生骨转移，引起骨痛或病理性骨折、截瘫。前列腺癌也可侵及骨髓引起贫血或全血象减少。 03 3最后前列腺癌的发生与遗传…

01 1第一：泌尿科。血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在肾脏里生成的。经过肾盂，输尿管，膀胱，尿道排出体外，凡是这些器官有了病，发生出血，都可以引起血尿。引起血尿常见的疾病有各种肾炎，泌尿系统感染，出血性膀胱炎，泌尿系结石，肾结核，肾肿瘤，肾及尿道损伤等等。 02 2第二：内科。血尿伴有疼痛，尤其是伴有绞痛应考虑尿路结石，如伴有尿痛及尿流中断，应考虑膀胱结石，如伴有明显膀胱刺激症状，则以尿路感染、泌尿系结核以及膀胱肿瘤等为多见。此外，应结合病史、年龄、血尿的色泽、程度等对血尿的原因进行综合判断。 03 …