跟腱断裂术后康复训练图-跟腱断裂术后康复

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,跟腱断裂术后康复训练图,跟腱断裂术后康复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、跟腱断裂可能是外伤,也可能是慢性损伤导致的自发性断裂。 2、首先是需要及时手术 … Continue reading 跟腱断裂术后康复训练图-跟腱断裂术后康复

盆底肌肉康复训练的方法

盆底肌肉康复训练,多用于盆底肌松弛或者阴道松弛的治疗,可以在医生指导下做耻尾肌的收缩动作(收缩肛门),可以每天做1-2次,每次做20分钟以上,时间长了就会有所改善。 如果治疗效果不好,也可以做盆底康复 … Continue reading 盆底肌肉康复训练的方法

脚踝骨折康复训练方法

脚踝骨折康复训练要根据治疗方法的不同而不同,一些脚踝骨折需要打石膏或者戴支具治疗。这种情况下由于踝部被支具或者石膏外固定,不能够活动,所以只能够做一些脚趾或者小腿肌肉有限的活动,比如像肌肉等长的收缩等 … Continue reading 脚踝骨折康复训练方法