标签： 恐惧

最近几天我有时候会突然进入到一种情况，整个人开始极度紧张不安内心恐惧，是精神问题吗？ 经常陷入恐惧和紧张可能是精神问题。但是否是精神问题首先要看具体原因，比如生活事件的刺激，压力过大，或者人际关系问题 … Continue reading 经常陷入恐惧紧张是精神问题吗？

我对电梯和飞机特别恐惧，一个人的时候不敢坐电梯。也不敢坐飞机，去年的时候第一次坐飞机，很紧张。怎么回事？ 应该是属于特定空间恐惧症，属于一种心理疾病，一般来说没有特效的药物治疗，只有通过自己心理暗示， … Continue reading 对电梯和飞机特别恐惧怎么回事？

日常总是感觉到恐惧，总感觉别人要打我或者别人对我有意见，现在怀疑自己得了精神分裂症，想问一下恐惧是精神分裂症的症状吗？ 恐惧是精神分裂症的症状。精神分裂症患者会出现幻觉，幻觉包括幻视、幻听、幻想等，如 … Continue reading 恐惧是精神分裂症的症状吗

最近我总是经常感到恐惧，和朋友聊天的时候，朋友说我这个情况属于精神分裂症，可是我不太相信朋友说的，想问恐惧是精神分裂症吗？ 恐惧不是精神分裂症。恐惧主要是对特定的对象或者所处的环境产生强烈的恐惧情绪， … Continue reading 恐惧是精神分裂症吗

该怎样克服恐惧呢 有两种方式帮助克服恐惧症：第一，加强近端心理防御机制的建立，也就是充实自我内心，提升自我价值感，以塑造一个强大的心理意志，日常自我对于事物的认知体系和价值体系最好能有一套独立完整的体 … Continue reading 该怎样克服恐惧呢

该如何克服恐惧 每个人都有或多或少的一些恐惧心理，但若是恐惧情绪过度时，属于病态，需要进行心理干预。而且根据不同的恐惧严重程度，要制定个性化处理方案。如果是轻，中度的恐惧患者，可以通过认知行为治疗，对 … Continue reading 该如何克服恐惧

每次上厕所只要旁边有人，我就会很恐慌，然后没有办法上厕所，怎样做可以缓解小便恐惧？ 平时要多给自己树立信心，放弃完美主义想法。一般有小便恐惧症的人，都是对自己要求过于完美、过于严格。其实，当你小便的时 … Continue reading 怎样做能够缓解小便恐惧