标签： 恐惧

缓解精神焦虑的美食

01 芝麻菜及菠菜等绿叶蔬菜。它们富含维生素B族，有利于身体产生多巴胺及有益好心情的激素。一项新研究发现，维生素B6缺乏会导致紧张、易怒。巧克力也有保持心情的功效，但是不要选择白巧克力。 <!- … Continue reading 缓解精神焦虑的美食

现在出现颈椎病，该怎么治疗？

01 颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心 … Continue reading 现在出现颈椎病，该怎么治疗？

痛经的病因

01 内分泌因素：痛经经常发生在有排卵期的月经周期，无排卵期的月经周期一般不伴有腹痛，提示腹痛与黄体期孕酮升高有关。 <!-- --> 02 精神、神精因素内在或外来的应激可使痛阈降低，焦 … Continue reading 痛经的病因

晕车和什么疾病有关系呢

01 首先晕车可能和我们的饮食有关，我们如果坐车之前吃得太饱太撑就容易晕车，还有就是在比较颠簸的车子上看报也容易引起晕车，或者说车上有人晕车呕吐了，我们闻到那股味道，也可能晕车。 <!-- -- … Continue reading 晕车和什么疾病有关系呢