一生气就想哭,首先考虑与心理承受能力弱、精神压力过大、性格敏感内向以及青春期等非疾病因素有关。其次,考虑与抑郁症、双相情感性精神障碍等疾病有关。如出现其他身体伴随症状或情绪不能自行缓解时,应及时就医诊治。 一、非疾病因素: 如果心理承受能力较差、性格敏感内向或近期精神压力大以及处于青春期的人群,在生气后由于激素水平变化等导致想哭。建议学会自我调节情绪,保持平和心态,尽量避免情绪较大波动。可以多参加户外锻炼,转移注意力,多与朋友、家人交谈,缓解情绪压力,必要时建议至正规心理科进行咨询。 二、疾病因素: 1、抑郁症:患…