可以通过按摩或者是喝点中药来调节，如果实在忍不了就用药物抑制着。同时配合中医的刮痧，拔罐可以有效治疗关节炎。在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。平时还要进行一些有计划的运动比如太极拳，轻体操散步等。 这种风湿性疾病是没有根治办法，只能是靠着自己平时的保养，多捂捂关节不能着凉。关节炎的治疗方面一定要注意保暖，避免着凉，注意休息，避免劳累。建议可以每天坚持用姜片，艾叶熬水泡脚，可以助于驱除体内寒气。避免吃各种冷饮等。少量食用西瓜，苦瓜，马齿笕，海带…
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