1老人如何午睡 1.天天坚持午睡，45～60分钟。按时睡，按时醒，养成习惯。 许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两 … Continue reading 老人掉头发吃什么好呢
1老人如何午睡 1.天天坚持午睡，45～60分钟。按时睡，按时醒，养成习惯。 许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两 … Continue reading 老人掉头发吃什么好呢