咖啡斑能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 宜吃 原因 咖啡斑患者可以适量吃空心菜。空心菜中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、胡萝卜素及各种矿物质。空心菜中含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。所以咖啡斑患者可以适量食用空心菜，有利于疾病的恢复。 怎么吃 空心菜可以炒食或者煲汤。每日随餐食用即可。可与鸡蛋同食，具有滋阴养心、润肠通便的功效；还可与尖椒同食，有降血压、解毒消肿的功效。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一…

咖啡斑能不能吃紫葡萄 宜吃 紫葡萄 宜吃 原因 咖啡斑患者可以适量吃紫葡萄。紫葡萄中含有人体不可缺少的维生素、矿物质、葡萄糖、碳水化合物以及少量蛋白质和脂肪。紫葡萄中的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生，促进角质脱落，使肌肤更加白皙有弹性。而咖啡斑是一种色素增加性皮肤病，所以患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 紫葡萄可直接食用，或者榨成汁，还可制成各种糕点、甜品等。可在两餐之间做为加餐水果食用。可与蜂蜜同食，有消炎、杀菌的作用。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与…

咖啡斑能不能吃面酱 宜吃 面酱 宜吃 原因 咖啡斑患者可以适量吃面酱。面酱中含有淀粉、葡萄糖、蛋白质、脂肪酶、果胶酶、纤维素酶等营养元素。面酱含有多种风味物质和营养物，不仅滋味鲜美，而且可以丰富菜肴营养，增加可食性，具有开胃助食的功效。所以咖啡斑患者可以适量食用，促进营养的吸收，增加身体的抵抗力，促进疾病的恢复。 怎么吃 面酱可以在炒菜中作为调料添加，或者蘸着吃，还可做炸酱用。每日随餐食用即可。面酱可与大多数食物同食，没有特殊忌口的食物。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的…

咖啡斑能不能吃红糖 宜吃 红糖 宜吃 原因 咖啡斑患者可以适量吃红糖。红糖中含有蔗糖、维生素、铁、锌、锰等微量元素。红糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。所以咖啡斑患者可以适量吃红糖，有利于疾病的恢复。 怎么吃 红糖可直接食用，或者冲水、制成糕点、甜品等。可在两餐中间食用。可以与黑豆同食，有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的作用。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一的浅…

咖啡斑能不能吃西洋鸭 宜吃 西洋鸭 宜吃 原因 咖啡斑患者可以适量吃西洋鸭。西洋鸭中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2。咖啡斑患者应进食高蛋白食物，而西洋鸭中蛋白质含量比畜肉含量高得多，可以增强人体免疫力，提高抗病能力。咖啡斑患者适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 西洋鸭可炒食、煲汤或者烤食，每日随餐食用即可。宜与山药同食，可降低胆固醇、滋补身体；还可与酸菜同食，可以清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水的作用。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病…

咖啡斑能不能吃柠檬 宜吃 柠檬 宜吃 原因 咖啡斑患者可以适量吃柠檬。柠檬中含有糖类、维生素C、B族维生素、钙、磷、钾等营养元素。柠檬富含维生素C，具有消褪色素作用，并且其中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。咖啡斑是一种色素增加性皮肤病，所以患者平时可以适量食用柠檬，有利于疾病的恢复。 怎么吃 柠檬可拌成沙拉食用，或者泡水饮用。不宜空腹食用。柠檬宜与蜂蜜同食，可清热解毒，增加身体的免疫力，还可降低血脂等。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不…

咖啡斑能不能吃咸菜 少吃 咸菜 少吃 原因 咖啡斑患者应少吃咸菜。咸菜中含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质。但咖啡斑患者平时应少吃过咸的食物，因为这些食物会导致皮肤出现许多问题，如过咸的食物就容易导致皮肤干燥，不利于咖啡斑的恢复，所以患者平时应少吃咸菜。 怎么吃 咸菜可直接食用，或者炒食。每日随餐食用即可。因为咸菜在腌制的过程中会产生较多的亚硝酸盐，不宜过多食用，对身体健康不利。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一的浅褐色、棕褐色甚至…

咖啡斑能不能吃芥末 少吃 芥末 少吃 原因 咖啡斑患者应少吃芥末。芥末主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素及多种矿物质。咖啡斑患者平时应少吃刺激性大的食物，因为这些都会导致皮肤出现许多的问题，如辣的食物就容易导致皮肤出现痘痘，易导致色斑部位发生感染等不良反应，所以患者平时应少吃。 怎么吃 芥末可做调菜食用，随餐食用即可。可以与木耳、黄瓜、苦菊、海鲜、寿司一起食用，可增进食欲，有较好的杀菌效果。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大…

咖啡斑能不能吃油条 少吃 油条 少吃 原因 咖啡斑患者应少吃油条。油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷等矿物质。咖啡斑患者应少吃油腻的食物，因为这类食物易增加内脏的负担，不利于排毒，使色素难以排出。而油条中油脂含量较高，所以患者平时应少吃，以免不利于疾病的恢复。 怎么吃 油条可直接食用，或者炒食。随餐食用即可。油条没有特殊的食物禁忌，可与大多数食物同属。但是油条属于油炸食品，不宜过多食用。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一的浅…

咖啡斑能不能喝咖啡 少喝 咖啡 少喝 原因 咖啡斑患者应少喝咖啡。咖啡中含有蛋白质、纤维素、咖啡因、脂肪、丹宁及多种矿物质。咖啡斑患者平时应少吃促使皮肤产生色素的物质，如酱油、可乐、咖啡等物。所以患者平时应少喝咖啡，以免不利于疾病的恢复，加重色斑的症状。 怎么吃 咖啡可直接饮用。不建议饭前饮用，易导致食欲下降。可与牛奶同食，有利于补充钙质的流失。孕妇、哺乳期、心脏病患者不宜喝咖啡。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一的浅褐色、棕褐色甚至暗褐…

咖啡斑能不能吃糖精 少吃 糖精 少吃 原因 咖啡斑患者应少吃糖精。糖精是一种人工合成的甜味剂，在世界各国都被广泛使用，但糖精并不是糖，更不是糖之精华，而是从煤焦油里提炼出来的甲苯，经过碘化、氯化、氧化、氨化、结晶脱水等化学反应后制成。糖精既不易被消化吸收，又对人体没有营养价值，又会产生苦味。所以，虽无毒害，但咖啡斑患者也不宜多吃。 怎么吃 糖精可用于糕点、酱果、调味酱汁等食物中，以代替部分蔗糖。但有用量限制：食品中应小于0.150g/kg，盐汽水中应小于0.08g/kg。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖…

咖啡斑能不能吃胡萝卜 少吃 胡萝卜 少吃 原因 咖啡斑患者应少吃胡萝卜。胡萝卜含有胡萝卜素、糖类、挥发油、多种维生素、花青素、铁等营养成分。胡萝卜属于一种光敏性食物，如果过多食用光敏性食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而使患者皮肤患处的色斑加重，不利于疾病的恢复，所以咖啡斑患者平时应少吃胡萝卜。 怎么吃 胡萝卜可以蒸食、炒食、熬汤、榨汁食用。胡萝卜的营养精华就在胡萝卜表皮，洗胡萝卜时不必削皮，轻轻擦拭即可。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不…