紫葡萄 功 健脾和胃、缓解疲劳、美容护肤 宜 肾炎、贫血者 忌 糖尿病、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫葡萄生于山坡林或灌丛中。紫葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，可生食或酿造果酒，且有一定药效。紫葡萄中含有矿物质、维生素及多种氨基酸，具有健脾和胃、缓解疲劳、美容护肤等功效。 1、健脾和胃 紫葡萄有补益气血、通利小便的作用，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。适当多吃些葡萄，能健脾和胃。 2、缓解疲劳 紫葡萄中含有人体所需的多种氨基酸及维生素，对神经衰弱和过度疲劳均有一定效果。 3、美容护肤 紫葡萄中含有…

咖啡斑能不能吃紫葡萄 宜吃 紫葡萄 宜吃 原因 咖啡斑患者可以适量吃紫葡萄。紫葡萄中含有人体不可缺少的维生素、矿物质、葡萄糖、碳水化合物以及少量蛋白质和脂肪。紫葡萄中的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生，促进角质脱落，使肌肤更加白皙有弹性。而咖啡斑是一种色素增加性皮肤病，所以患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 紫葡萄可直接食用，或者榨成汁，还可制成各种糕点、甜品等。可在两餐之间做为加餐水果食用。可与蜂蜜同食，有消炎、杀菌的作用。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与…