燕麦大米粥 功 补充营养、促进消化 宜 消化不良者 忌 体虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕麦大米粥由燕麦、大米熬煮而成。燕麦又名雀麦、野麦，是禾本科一年生草本植物。大米又称粳米，是由稻子的籽实脱壳而成。燕麦大米粥具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 燕麦中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、铁等营养成分，大米中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸、维生素B1、维生素B2等营养成分，因此燕麦大米粥可为人体补充营养。 2、促进消化 燕麦大米粥中富含膳食纤维，可刺激胃肠道蠕动，促…
空心菜 功 清热解毒、润肤美容 宜 糖尿病、高胆固醇、高血脂、痔疮患者 忌 体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C，及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有清热解毒、通便、润肤美容等功效。 1、清热解毒 空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等，具有清热解毒的作用。 2、降低血糖 空心菜中含胰岛素成分而能降低血糖，可作为糖…
我妹妹患有偏执状态，她喜欢吃空心菜，偏执状态患者可以吃空心菜吗？ 偏执状态患者可多食空心菜，空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，有保护肾功能的作用。夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒。每周食用2-3次，健康人群可常吃，脾虚的患者应少吃。
咖啡斑能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 宜吃 原因 咖啡斑患者可以适量吃空心菜。空心菜中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、胡萝卜素及各种矿物质。空心菜中含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。所以咖啡斑患者可以适量食用空心菜，有利于疾病的恢复。 怎么吃 空心菜可以炒食或者煲汤。每日随餐食用即可。可与鸡蛋同食，具有滋阴养心、润肠通便的功效；还可与尖椒同食，有降血压、解毒消肿的功效。 饮食建议 咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一…
宫颈癌能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃空心菜。空心菜中含有纤维素、果胶、木质素、胡萝卜素、叶绿素等营养成分。其中的果胶能使体内有毒物质加速排出，木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性，杀菌消炎。且空心菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可增强抵抗力。因此，宫颈癌患者可以适量吃空心菜。 怎么吃 空心菜可煮、炒食，也可生食。烹饪时宜旺火快炒，避免营养物质流失，不宜与牛奶同食，影响钙的吸收。脾胃虚寒者、低血压患者应慎食。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多…
化脓性葡萄膜炎能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 宜吃 原因 化学性葡萄膜炎患者可以适量吃空心菜。空心菜中含有纤维素、果胶、木质素、胡萝卜素、叶绿素、烟酸、等营养成分。其中的果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性，杀菌消炎，化脓性葡萄膜炎患者食用后，不仅可以增强体质，而且胡萝卜素还可以缓解眼部疲劳，帮助恢复眼睛至健康的状态，对患者病情有利。因此，可以适量食用。 怎么吃 空心菜可煮、可炒食，也可生食，或者搭配其他食物一起食用。烹饪时宜旺火快炒，避免营养流失。空心菜 宜与尖椒同食，可解毒降压。不宜与…
甲状腺癌能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 宜吃 原因 甲状腺癌可以适量吃空心菜。甲状腺癌属于消耗性疾病，饮食应以高蛋白质、高维生素、易消化新鲜水果蔬菜为主。空心菜富含钾、氯等微量元素及维生素C等维生素，可以补充因甲状腺癌所消耗的营养物质，故甲状腺癌可以适量吃空心菜。 怎么吃 空心菜可炒食、凉拌、入汤等，烹制时宜旺火快炒，避免营养流失，忌用辛辣刺激性调味品。脾胃虚寒者、低血压患者慎食。 饮食建议 甲状腺癌是常见的甲状腺恶性肿瘤，约占全身恶性肿瘤的1%。除髓样癌外，绝大部分甲状腺癌起源于滤泡上皮细胞。甲状腺癌除与放射线、激…
视网膜脱落能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 宜吃 原因 视网膜脱落可以适量吃空心菜。空心菜含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、胡萝卜素及各种矿物质。空心菜含有丰富的粗纤维，可以加速排泄体内的有毒物质。视网膜脱落患者视力会降低或者完全丧失，致使行动不便，应适量食用空心菜，以免因便秘导致的眼压增高，不利于疾病的治疗与恢复。 怎么吃 空心菜可以炒食或者煲汤，每日随餐食用即可。可与鸡蛋同食，具有滋阴养心、润肠通便的功效；还可与尖椒同食，有降血压、解毒消肿的功效。 饮食建议 视网膜脱落是眼科常见疾病，患者可出现中心视力急剧下降…
十二指肠损伤能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 宜吃 原因 十二指肠损伤患者可以适量吃空心菜。空心菜中含有纤维素、果胶、木质素、叶绿素等营养成分。其中的果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性，杀菌消炎，且空心菜中含有丰富的维生素，十二指肠损伤患者食用后有助于增强体质，防病抗病。因此对于十二指肠损伤患者而言，可以适量吃空心菜。 怎么吃 空心菜可煮、可炒食，也可生食，或者搭配其他食物一起食用。烹饪时宜旺火快炒，避免营养流失。脾胃虚寒者、低血压患者应慎食。 饮食建议 十二指肠损伤是一种普通外科疾病，体…
瘙痒症能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 宜吃 原因 瘙痒症患者可以适量吃空心菜。空心菜含有丰富的胡萝卜素、叶酸、维生素C、膳食纤维、多种矿物质等营养物质，能为人体提供丰富的营养，增强体质，还能促进肠蠕动，加速排便。此外，空心菜含有的木质素，具有杀菌消炎的作用，患者食用空心菜后既可以补充营养，又能提高抗病能力。因此，瘙痒症患者可以适量食用空心菜。 怎么吃 空心菜可蒸、煮、炒等，也可榨汁食用，对胃病有治疗作用，但不宜过量食用，以免加重胃肠负担。气郁体质、痰湿体质、特禀体质的孕妇应慎食空心菜。 饮食建议 瘙痒症是一种仅有皮肤…
糖尿病能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 空心菜营养指标(100克含量) 热量 14kcal 碳水化合物 2.8g 升糖指数 – 蛋白质 1g 膳食纤维 1.4g 锌 0.33mg 宜吃 原因 糖尿病可以适量吃空心菜。空心菜的纤维含量非常丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成，适量食用后有促进肠蠕动、通便解毒作用。此外空心菜中还有类胰岛素的成分，能起到降低血糖的作用，对糖尿病患者有益，是糖尿病患者理想的蔬菜。因此，糖尿病病人可以适量空心菜。 怎么吃 空心菜以嫩茎、嫩叶供食用，可炒食、凉拌，宜旺火快炒，避免营养流失…
小儿脑膜炎能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 宜吃 原因 小儿脑膜炎患者可以适量吃空心菜。空心菜中含有纤维素、果胶、木质素、胡萝卜素、叶绿素、烟酸等营养成分。空心菜中的果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性，杀菌消炎。且空心菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可抑制病毒给人体造成的伤害，患者食用后有助于增强体质防病抗病。因此，对于小儿脑膜炎患者而言，适量吃空心菜有辅助食疗的作用。 怎么吃 空心菜可煮、可炒食，也可生食，或者搭配其他食物一起食用。烹饪时宜旺火快炒，避免营养流失。空心菜宜与尖椒同食，可…
