CUFF指的是血压袖带，测血压CUFF通常指的是血压测量仪的血压袖带，属于血压测量仪的一部分。通常肥胖、不良生活习惯等，都会引发高血压，当出现高血压时，需要戒烟、适当运动、定期监测血压，并做到遵医嘱用药，不可擅自停药。 测血压的方法是在平静状态下，将血压袖带绑在上臂端，肘部与心脏在同一水平线上，以使手臂上的动脉感受到压力，从而显示高压和低压，即收缩压和舒张压。此外，血压袖带也会影响血压的测量值，正确的血压袖带松紧程度，是袖带下端能够放入两横指，如果血压袖带过松，可能会导致血压值偏高，如果血压袖带过紧，则可能会导致血…

用手机测量血压非常不准确，也是不推荐的，因为目前手机测量血压可能是通过手环，或者智能的腕部血压计来测量，目前推荐的主要还是通过电子血压计或者水银柱式血压计，在肱动脉部位行血压测量是比较准确的。建议患者还是不要通过智能手机来测量血压，同时患者在家测血压时一定要注意测量的血压是否正确，推荐经过校准的电子血压计，在测量时患者可以取平卧位或者坐位，休息5分钟以上再进行血压测量，测量的过程中不要大声喧哗或者活动等。

手机无法测血压，该方法非常不可靠，测量血压需要通过家庭自我血压监测，通过臂式电子血压计进行了解，或者前往医院完成24小时动态血压监测，才能准确获知正常人体的血压状态，从而得知是否存在高血压或低血压，而手机测不了，故不要依靠此种电子设备试图了解血压状态，可能得到的都是错误数值，而且错误数值根本就不能真实、客观反映出真实的血压数值，由此可能会带来很大的心理压力和心理负担，导致不必要的担心。 家庭自我血压监测要求患者在安静休息状态下，五分钟后再进行血压测量，推荐通过臂式电子血压计测量，每一次血压测量无法说明问题，应连续几…