牛棒骨汤 功 补充营养、预防贫血、增进食欲 宜 缺钙者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛棒骨汤营养价值较高，有诸多的好处，通常是用洗干净的牛棒骨熬煮2-4小时制成，大家可根据个人口味适当放入姜片、料酒、萝卜等食材。牛棒骨汤具有补充营养、预防贫血、增进食欲的功效。 1、补充营养 牛棒骨汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷脂、钙等多种人体所需的营养成分，可以促进身体对钙的吸收，少儿有利于骨骼发育，中老年人饮用有利于增强骨密度，预防骨质疏松，是老少皆宜的食品。 2、预防贫血 随着年龄的增大，…
