​​早泄的手疗法

1预防早泄全攻略　　预防早泄吃什么好　　1、动物内脏　　动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。　　2、含锌食物　　锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量*的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。　　3、含精氨酸食物　　精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精…