瘦大腿和屁股的方法

想瘦大腿和屁股,先要看一看大腿和屁股肥胖的原因在哪里。如果是大腿和屁股的皮下脂肪堆积所造成的肥胖,可以通过抽脂的手术,将堆积在大腿和屁股下方的脂肪抽吸出来。 如果抽吸的脂肪比较多的时候,造成皮肤的松弛 … Continue reading 瘦大腿和屁股的方法

产后怎么瘦大腿和屁股

生产完之后的我胖了不少,特别想减肥,请问我该怎么瘦大腿和屁股呢? 产后大腿、屁股的减肥方法与怀孕前没有特别的差别。最重要的原则是“管住嘴,迈开腿”。尽量少坐,少吃油腻的食物,少吃甜食,减少热量和糖分的 … Continue reading 产后怎么瘦大腿和屁股