素茶 功 提神醒脑、行气止痛 宜 脘腹胀痛者 忌 睡眠不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 素茶是指用来制作花茶的茶叶，又叫茶坯，具有提神醒脑、行气止痛的功效。 1、提神醒脑 素茶作为一种茶叶，因其气味芳香能醒脑，适量饮用后具有提神醒脑的功效，有助于缓解疲劳。 2、行气止痛 素茶性温，味辛、甘，甘温善补，有利于气血化生，辛善发散，有利于气机运行，缓解气滞疼痛，具有行气止痛的功效，适用于脘腹胀痛等症状。 不宜同食 1、补铁剂 素茶中含有鞣酸，可与补铁剂中的铁元素反应产生沉淀，从而影响铁元素的吸收，因此不建议…
