芦子也叫芦子藤,它是一种常绿的灌木,高度多在一米左右,它也叫九节风或者细麻药,多出产于中国的云南境内。它的核果球形,熟时为亮红色,花期多在六月,这种植物全草可以入药,而且果实可以当野果食用,它的营养价值和药用功效都特别出色,平时人们食用以后对身体有多种好处,下面我就带大家具体了解芦子的好有哪些。 芦子的营养价值 芦子这种植物的果实可以食用,它是一种球形的野果,肉质细嫩,口感酸中带甜,可以直接鲜食,也能制成果酱,它含有多种维生素和矿物质,还有一些酸性成分能促进消化也能促进身体代谢,能在减肥瘦身的同时起到一定美容作用。…