01 蔬菜类：魔芋、白萝卜、茄子、山药。胡萝卜、黄豆芽 、银耳，辣椒，芹菜。生菜。冬瓜，这些蔬菜可以放心吃，当然还有其他的我没有列出来。 <!-- --> 02 谷类：玉米，小米，黑米，燕麦，黑芝麻，薏米，这些都是对糖尿病病人有帮助的，可以借鉴。 03 坚果类：莲子，板栗，开心果，花生，西瓜子，白瓜子，杏仁。这些可以多吃不影响糖尿病病因。 04 饮料：可以多喝绿茶，红茶，石榴茶等，有很大帮助。

01 甜味剂是非糖食品，一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。 坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%)，并含有一定量的碳水化合物，故应少吃或不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。 <!-- --> 02 粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。 由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用…

01 糖尿病患者需要多吃膳食纤维多的食物。因为膳食纤维有助大肠的蠕动，可以帮助消化，对于糖尿病患者控制血糖有帮助，圣湖走红，富含可溶性膳食纤维的食物有许多种，像大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等口感较为细腻，能减缓食物的消化速度，平稳餐后血糖。 <!-- --> 02 糖尿病患者应该多吃急火煮，少熬炖的食物，因为食物的软硬、稀稠、颗粒大小等对食物血糖都有影响，糖尿病患者的饮食，谷类不需要经过长时间高温煮熟，因为煮的时间越长，水分越多，糊化就更充分，升糖指数随之升高。 03 糖尿病发作后，患者应该多吃一些粗…

01 肝、肾功能不全的糖尿病患者。这一类患者应该不用或慎用口服降糖药，因为几乎所有降糖药都需经过肝脏代谢，大多数的药物还要经过肾脏排出。如果是肝、肾功能不好的患者服用了降糖药，就很有可能出现药物蓄积，引起中毒或低血糖症，还有可能会更进一步损害肝、肾功能。 <!-- --> 02 患糖尿病的孕妇或哺乳的女性。这一类糖妈妈或“准”糖妈妈们应该停用口服降糖药，改用胰岛素治疗，有条件的最好佩戴胰岛素泵治疗，以免血糖控制不佳，从而引起胎儿发育异常。绝大多数口服降糖药可通过乳汁排泄，因此哺乳期女性也须停用口服降糖药…

01 感染在糖尿病的发病诱因中占非常重要的地位，特别是病毒感染是1型糖尿病的主要诱发因素。病毒感染可引起胰腺炎，导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。 <!-- --> 02 肥胖是诱发糖尿病的另一因素。肥胖时脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，使血糖升高而出现糖尿病。 03 体力活动增加可以减轻或防止肥胖，从而增加胰岛素的敏感性，使血糖能被利用，而不出现糖尿病。相反，若体力活动减少，就容易导致肥胖，而降低组织细胞对胰岛素的敏感性，…

01 糖尿病好发人群一般是大于45岁的人呢，这类人群饮食一般都不节俭，喜欢甜食物的人要注意啦，不要多吃甜的。 <!-- --> 02 定期检查血脂啊，血糖啊，血压啊啥的，平时多运动，合理的饮食。 03 改变不良的饮食习惯，少喝少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜。