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1、桂圆红枣粥 【组成】桂圆肉、红枣各15克，粳米100克，白糖适量。 【制法】 将红枣泡发后洗净，与桂圆肉及淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，用大火烧沸后改用小火熬煮30分钟，以粳米熟烂成稀粥为度。 … Continue reading 中医中药食疗药膳食谱汇总(补血养心精选6篇配方)

1、桑葚糯米粥 【组成】桑葚100克，糯米150克。 【制法】 将桑葚洗净后捣取汁液，与淘洗干净的糯米一同 人锅，加水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮成粥。 【功效】滋补肝肾，养血。 【保健应用】 每天 … Continue reading 中医中药食疗药膳食谱汇总(补血养心精选5篇配方)

1、 二莲蛋黄汤 【组成】 莲子肉、百合各30克，莲须12克，红枣4枚，鸡蛋2个。 【制法】 将莲子肉、莲须、百合、红枣洗净，红枣去核，莲子去心，人锅，加水适量，大火煮沸后改用小火煮约1小时，然后把鸡 … Continue reading 中医中药食疗药膳食谱汇总(补血养心精选9篇配方)