标签： 补锌

一般动物性的食物中，锌的含量比较丰富，比如动物的肝脏、瘦肉、牛羊、鱼肉、鸡蛋黄、牡蛎等，可以通过多吃以上食物来达到补锌的目的。但是食疗只可作为补锌的辅助手段。对于一些缺锌比较严重的人群，比如出现厌食、 … Continue reading 吃什么可以补锌

在临床中的一般补锌都是选择口服液，经常用的牌子有三精，修正，哈药集团，伊可新等很多正规大厂家的都是可以的，患者可以放心的服用。孩子缺锌是很常见的，因为中国宝宝一般缺乏锌钙及维生素，这点是和国外的小朋友 … Continue reading 孩子补锌哪个牌子好

锌是人体所需要的重要微量元素之一，锌在人体内参加许多重要的生化代谢反应，如果出现缺锌的现象，会出现食欲下降、抵抗力下降、味觉下降、头发脱落等等，要及时补充锌。 应适当吃些鱼类食物，比如带鱼、鲳鱼、鲅鱼 … Continue reading 什么食物补锌效果最好