红米的功效与作用、禁忌和食用方法

红米 功 补血、降血压、补充体力 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃过虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红米是一种接近于野生稻的禾本科稻属杂草稻,分类上属籼型,与粳稻伴生,因种皮呈棕红色,被称为 … Continue reading 红米的功效与作用、禁忌和食用方法