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青黛 功 清热解毒、凉血止血、清肝泻火 宜 咽痛口疮、咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青黛为爵床科植物马蓝、蓼科植物蓼蓝或十字花科植物菘蓝的叶或茎叶，经加工制得的干燥粉 … Continue reading 青黛的功效与作用、禁忌和食用方法