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木耳 功 补气血、减肥、清肠胃 宜 心脑血管疾病、结石症者 忌 出血性疾病、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风彩 … Continue reading 木耳的功效与作用、禁忌和食用方法