乙肝能不能吃咸菜

乙肝能不能吃咸菜

少吃 咸菜

少吃 原因

乙肝患者应少吃咸菜。咸菜有开胃的作用，但腌制时若放盐量不足或腌制时间太短，容易引起细菌大量繁殖，使无毒的硝酸盐还原成有毒害作用的亚硝酸盐，亚硝酸盐食用过多可能会引起癌变。而且咸菜含盐量较高，肝病患者食用过多易影响水钠代谢，加重肝脏的负担，故而肝炎患者应少量食用咸菜。

怎么吃

咸菜食用时可人工除毒，在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟，或用热水清洗的方法处理，可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。